చదవండి ఈ తెలుగు బ్లాగ్స్ ని మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సు కోసం

Image

మధుమేహం వచ్చిందని మొదట్లో ఎలా కనుక్కోగలం? ఏ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు పరీక్ష చేయించుకోవాలి?

మధుమేహం (చక్కర వ్యాధి ) అనేది రక్తం లో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి కలిగి ఉండటం వల్ల వచ్చే ఒక రకమయిన రుగ్మత ...
Image

కరోనా నుండి కోలుకున్నాక పాటించాల్సిన 22 ముఖ్యమయిన నియమాలు

ఒక సారి కరోనా వచ్చి తగ్గిన తరువాత మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు , గుండె , బ్లాక్ ఫంగస్ మరియు ఇంకా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఇబ్బందిపెట్టె ...
Image

Health Benefits of Bengal Gram

The Bengal gram is a legume of the family Fabaceae, subfamily fab idea. it is also known as gram or ...
Image

మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవలసిన! గుండె నొప్పి యొక్క లక్షణాలు

ప్రపంచం మొత్తం మీద అత్యధిక మంది బాధపడుతున్నది గుండె కు సంబందించిన వ్యాధుల తోనే . ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ లెక్కల ప్రకారం ప్రపంచం మొత్తం మీద ...
దోసకాయ వల్ల ఇన్ని రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !! ఒక్కసారి తెలుసుకుని లాభం పొందండి

దోసకాయ వల్ల ఇన్ని రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !! ఒక్కసారి తెలుసుకుని లాభం పొందండి

కీర దోసకాయ అనే పదం వినగానే ముందుగా మనలో కలిగే అనుభూతి కూల్ కూల్ చల్లనిది ఎందుకంటె దోసకాయ తిన్న వెంటనే మనకు అలాంటి అనుభూతి కలుగుతుంది ...
Image

Amazing Health Benefits of Horse Gram

Macrotyloma uniflorum is one of the lesser known beans. The whole seeds of horse gram are generally utilized as cattle ...
Image

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రభుత్వం చెప్పిన ఆయుర్వేద సలహాలు

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రభుత్వం చెప్పిన ఆయుర్వేద సలహాలు ...
Image

బూడిద గుమ్మడి వల్ల 14 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు | Budida Gummadi Uses In Telugu

బూడిద గుమ్మడికాయ పేరు వినగానే మనకు గుర్తు కు వచ్చేది ఇది చాలా పెద్దది. గుమ్మడికాయ అద్భుతమయిన పోషక విలువలు కలిగి ఉంటుంది , అందుకే దీన్ని ...
Image

Health Benefits of Rice

Rice is the seed of the grass species Oryza sativa or Oryza glaberrima. As a cereal grain, it is the ...
Image

గ్రీన్ టీ యొక్క 8 అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఈ టీ లలో ఎన్నో రకాల టీ లు మనకు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి , ఇప్పుడు మనమందరం ఆరోగ్యం మీద ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తున్నాం కావున ...
Image

దేవినవరాత్రులు మొదటి రోజు విధి విధానం

తెలుసుకుందాం ...ఆచరిద్దాం ... భక్తి ప్రపత్తులతో దేవినవరాత్రులు మొదటి రోజు విధి విధానం ...
Image

How Wheat Benefits your Health

Wheat is a cereal grain, originally from the Levant region of the Near East but now cultivated worldwide. This grain ...
Image

తప్పకుండ తెలుసుకోవలసిన అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు మరియు నివారణోపాయాలు

బ్లడ్ ప్రెషర్ ని తెలుగులో రక్తపోటు అంటాము , ప్రపంచం మొత్తం మీద ఈ రక్తపోటు కు సంబందించిన వ్యాధులతో  7.5 మిలియన్ మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి ,ప్రతి ...
Image

దుర్గ నవరాత్రులలో అమ్మ వారి రెండవ రోజు విధి విధానం

దుర్గ నవరాత్రులలో అమ్మ వారి రెండవ రోజు విధి విధానం ...
Image

Health Benefits of Barley

Barley, a member of the grass family, is a major cereal grain. It was one of the first cultivated grains ...
Image

ఆనందకరమయిన జీవితానికి మరియు ఉన్నతమయిన లక్ష్యాలకు ఉన్నతమయిన సూత్రాలు

డబ్బు హోదా అన్ని ఉన్న కూడా ఈ రోజులలో మనం ఆనందంగా ఉండలేకపోతున్నాం , ఎన్నో సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉన్నా  ఇంకా ఏదో లేదు అన్న వెలితి, ...
Image

దుర్గ నవరాత్రులు మూడవ రోజు , పూజ విధి విధానం …

దుర్గ నవరాత్రులు మూడవ రోజు , పూజ విధి విధానం ...
Image

Health Benefits of Sorghum bicolor

Sorghum bicolor, commonly called sorghum and also known as durra, jowari, or milo, is a grass species cultivated for its ...
Image

నాకు కరోనా రావద్దు అంటే నేనేం చేయాలి

నాకు కరోనా రావద్దు అంటే నేనేం చేయాలి ...
Image

దేవి నవరాత్రులు నాల్గవ రోజు , విధి విధానం ….. తెలుసుకుందాం …ఆచరిద్దాం ..

దేవి నవరాత్రులు నాల్గవ రోజు , విధి విధానం .....తెలుసుకుందాం ...ఆచరిద్దాం ...
Image

Health Benefits of Pearl Millet (Bajra)

Pearl millet (Pennisetum glaucum) is the most widely grown type of millet. Pearl millet is well adapted to growing areas ...
Image

రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు మరియు రాకుండా ఉండాలంటే ఏంచేయాలి

రొమ్ము కాన్సర్ - breast cancer breast cancer symptoms in telugu అనేది మహిళలలో వచ్చే ఒక రకమయిన క్యాన్సర్ దీని బారినపడి చాలామంది మహిళలు ...
Image

మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే 5 అలవాట్లు ఏమిటి?

ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంభించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అయినప్పటికీ దానిని ఆచరణలో ఉంచే విషయంలో మనమందరం ఏదో ఒక సమయంలో విఫలమవుతాము. మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటె అన్ని ...
Top 10 Best Ways To Clean Your Lungs Naturally

Top 10 Best Ways to Clean Your Lungs Naturally

As we all know, lungs play a very crucial role in the functioning of the body properly. But lungs are ...
Image

ఒత్తయిన నల్లని కురుల కోసం ఈ చిట్కాలు పాటించండి !!

అందాన్ని కాపాడుకోవడం లో కురు ప్రత్యేకమయిన పాత్ర , ఇక్కడ చెప్పిన కురులకు సంబందించిన కొన్ని టిప్స్ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి ...
Image

Is Really Cumin Water for Weight Loss is Effective for Girls Who are Suffering with Obesity

Cumin which is well-known as the Indian spice is generally called as Jeera in Hindi and Jelakara in Telugu is ...
Image

భార్య భర్తల మధ్య శృంగార పరమయిన సాన్నిహిత్యం లేకుంటే ఏమవుతుంది ?

లైంగికపరమైన విషయాల గురించి చర్చించాల్సిన సందర్భాలు వస్తే సిగ్గుతో కుచించుకుపోయేవారు ఎక్కువ. కానీ ఇప్పుడు మనం దీని గురించి చర్చించుకోవాల్సిన సమయం వచ్చింది. ఎందుకంటే శృంగారం ఆరోగ్యానికి ...
Image

How To Prepare Healthy Millet Dosa Recipes?

Millets have been used by mankind since ancient times. Rather, the history of the evolution of humans indicates that millets ...
Image

మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఉత్తమమయిన ఆరోగ్య సూత్రాలు

ప్రతి వ్యక్తి తాను ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే కోరుకుంటాడు , మరి ఆ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంది . ఇక్కడ మనం అన్ని రకాల ...
Image

వీటిని మీరు ఎప్పుడు తినలేదా అయితే తప్పకుండ తినండి !.

ఈ ఆహారపదార్తాలు తింటే మీ శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని పోషకాలు అందుతాయి ,వీటిని తినడం వల్ల బరువుపెరగడం , కాన్సర్ రాకుండా కాపాడుకోవడం ,మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం ...
Image

ముగ్గుల్లో దాగిన ఆరోగ్య రహస్యం

Know the great reason behind Indian traditional art muggulu design ...
Black Eyed Beans

Black Eyed Beans

Updated:27-03-2025 The black-eyed pea or black-eyed bean is a legume. It is a subspecies of the cowpea, grown around the ...
Image

ఈ రెండు రకాల టీ (తేనీరు ) లు మీకు ఎలా మేలుచేస్తాయో తెలుసా ?

ప్రొద్దున  లేసింది మొదలు మన దినచర్య తేనీరు సేవించడం తోనే ప్రారంభం అవుతుంది ...
Image

శీతాకాలంలో మీ చర్మ నిగారింపుకోసం ఈ 5 పాటించండి ..

శీతాకాలంలో చర్మ సమస్యలు బాగా వస్తాయి ..అవి పోవాలంటే ఏంచేయాలో చూద్దాం ...
Amazing Health Benefits Of Maize (Corn)

Amazing Health Benefits of Maize (Corn)

Updated: 10-04-2025 Corn is a cereal grain, originally from the Levant region of the Near East but now cultivated worldwide. Let us know more about ...
Image

లిపిడ్ ప్రొఫైల్ టెస్ట్ ఎందుకు చాల ముఖ్యమయినదో తెలుసుకోండి

లిపిడ్ ప్రొఫైల్ టెస్ట్ ని ముఖ్యంగా హార్ట్ కు సంబంధినచిన ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడం కోసం డాక్టర్స్ చేయించమంటారు ...
Image

Watermelon Health Benefits In Telugu

పుచ్చకాయ లో 94 % నీరు మిగతావి పోషకాలు ఉంటాయి. పుచ్చకాయ ఎండాకాలం లో ఎక్కువగా అందుబాటు లో ఉండే పండు , దీనిని తినడం వల్ల ...
Finger Millet - Surprising Health Benefits That You Should Know

Finger Millet – Surprising Health Benefits that you should know

Updated: 18-04-2025 Finger millet, also known as Ragi, is one of the most important cereals, occupying the highest area under ...
Image

కరోనా సమయం లో మీ రోగ నిరోధకశక్తి ని ఇలా పెంచుకోండి

కరోనా సమయం లో మీ రోగ నిరోధకశక్తి ని ఇలా పెంచుకోండి ...
Image

ఆవిరి పట్టుకుంటే కరోనా తగ్గుతుందా ?

మన భారతీయ పురాతన ఆరోగ్యపు అలవాట్ల తో ఈ వైరస్ యొక్క దృష్ప్రభావాలను అరికట్టవచ్చు ...